办公人士都应该了解，办公时间长也会导致人的精神力下降，头脑浑浑噩噩，没有精力去做事情；长期在空调下办公，脸上深藏不露的黑色素因电脑辐射、化学涂料等不良物质的刺激而“浮出水面”。而茶因为有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等成分，使得它具有醒脑提神、美容护肤等功效。

下面小办特别推荐的三款“办公茶”给大家，这些“茶”的原料都不贵，在副食店、中药材店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，功效又方便。

柠檬茶

将柠檬去皮以后切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，不仅会让你的肌肤回复光泽与弹性，还可以解除疲劳，促进思考提高工作效率。

柠檬茶

红花茶

红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。红花茶还可以活血化瘀，降压降脂，对冠心病、脑血栓、高血压等心脑血管疾病具有良好的防治作用。

红花茶

茉莉花茶

茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，这种办公茶芬芳扑鼻，令人心旷神怡、神清气爽，可使乏困自消。

茉莉花茶